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♧ 그리스도인의 건강 5계명!! ♧
그리스도인의 건강 5계명”이란 글을 보았습니다.
① 일정한 시간에 일어나십시오.
매일 같은 시간에 일어나는 것은 생활 리듬을 지켜주고, 수면의 질을 높여 줍니다.
수면의 질은 하루의 질을 결정합니다.
② 아침을 여유 있게 만드십시오.
30분 정도의 여유시간을 만들어 하루를 꾸리십시오.
그 시간을 통해 하루를 구상하고, 말씀을 묵상하고 기도를 하십시오.
③ 자신의 일을 사랑하십시오.
우리의 일은 하나님이 주신 사명입니다.
일을 사랑하는 사람은 스트레스를 적게 받으며,
범사에 감사하며, 사랑이 가득한 삶을 살게 됩니다.
④ 충분한 휴식 시간을 주십시오.
하나님은 사람을 위해 안식일을 주셨습니다.
일을 열심히 하는 만큼 충분한 휴식이 필요합니다.
일과 휴식 사이의 균형을 유지하십시오.
⑤ 말씀에 순종하십시오.
하나님을 사랑하고 부모님께 효도하십시오.
하나님은 이 말씀을 지키는 사람들에게 부귀와 장수를 약속하셨습니다.
이 땅의 사명을 감당하기 위해 그리스도인들은 건강해야 합니다.
하나님이 이 땅을 창조한 원리에 순응하는 것이 진짜 건강의 비결입니다.
재물과 건강,
이 땅의 모든 것을 하나님의 사역을 위해 사용할 수 있게 초점을 맞추십시오.
주님! 창조의 원리대로, 말씀대로 살아가게 하소서!
사역을 감당하기에 적합한 건강을 유지하고 있는지 점검하십시오.
/김장환 큐티365 / 나침반출판사
『 그러므로 너희가 그리스도 예수를 주로 받았으니 그 안에서 행하되 그 안에 뿌리를 박으며 세움을 받아 교훈을 받은 대로 믿음에 굳게 서서 감사함을 넘치게 하라
』(골 2:6~7)
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